Odpowiedz na pytanie czy warto zalezy od tego czego szukasz. Moge powiedziec ci tylko tyle, ze to co zobaczysz na treningu Shidokan bardzo znacznie rozni sie od tego co znasz z Escrima albo TKD. Takie okreslenia jak "trening parteru" czy "sparing kontaktowy" mozna bardzo roznie rozumiec i przez siec nie jest latwo przekazac na [...]
Stosowalem bardzo duzo srodkow z IP i tylko te w soku,nigdy sie nie zawiodlem,zawsze mialo kopa,ta firma dzieli sie na dwoch producentow z czego jeden produkuje w niemczech a drugi w czechach,ja zawsz mialem z czech,byly one mocniejsze,nie moge powiedziec zeby kiedys cos nie zadzialalo,a efekty byly z dnia na dzien,200kg z nikad sie nie [...]
prosze podzielcie sie doswiadczeniami, nie jestem kompletnie zielony a chce wiedziec czego sie moge spodziewac............. dlatego wole zapytac niz potem sie ostro zdziwic
Ja mam uszkodzony kręgosłup (L1-L5) i właśnie odstawiłem doping z powodu tej kontuzji bo tak jak ci Tomek napisał jaki jest sens brania czegoś czego i tak nie wykorzystasz? Cała idea suplementów i wszelkiego rodzaju wspomagania polega właśnie na tym że jesteś na tyle zdrowy żeby zwiększać intensywność treningu(cisnąć ciężej i ciężej z treningu na [...]
czemu nie kupujecie w necie? Przeciez jest taniej i do tego nie trzeba chodzic po sklepach-oram sie w nich i nigdy nic nie moge znalezc, zreszta malo kiedy jest to czego akurat szukam
To Ty musisz wiedziec czego pragniesz a nie my ! Jezeli chcesz byc napakowany i to lubisz to cwicz, a jezeli chcesz byc chucherkiem wazacym 60 kg i Ci sie to podoba to prosze bardzo ! Mam podobny wzrost do Ciebie i tez juz pewnie nie urosne i jak to ktoś ładnie owiedział w "Pumping Iron" : Jak nie moge byc Wysoki to chociaz bede szeroki
[...] z treningu) jesli chodzi o jednoznaczne ustosunkowanie sie do treningow wyskoku na silowni to wole sie nie wypowiadac. Jedno jest pewne, ciezka praca przed toba. moge jedynie powiedziec, ze przysiady ze sztanga to jedno z najlepszych cwiczen na uda (oprocz powercleans) nie rozumiem za bardzo czego nie zrozumiales z poprzedniej mojej wypowiedzi?
Nie wiem z czego wynika moje zmęczenie. Nie moge robić trningu wcześniej a musze sie uczyc bo mam mature w tym roku.Oto mój trening. Trenuje 4 dni w tygodniu.
[...] pytania zadaje tutaj na forum. Ćwiczenia mam ułożone dobrze ponieważ plan ćwiczeń mam z sfd , który dostał dośc dużo sogów więc chyba nie jest zły. Dlatego nie mam pojęcia czego to może być wina może brak witamin , mam zamiar kupić "maxivit" i witamine B12 , Tylko nie wiem czy opłaca się brać to i to bo w "maxivicie" jest [...]
Witam Wiecie co albo ja nie wiem czego szukac albo jestem slepy... Specjalnie wszedlem na stronke Olimpa www.sportatut.com.pl i szukalem Tribusteron Olimpa ale nie moge go znalesc. Powiedzcie mi czy to juz zostalo wydane, czy dopiero spodziewana jest premiera?? Niech MOC będzie z Tobą :)
witam mnie dzisiajw nocy obudzil skurcz lydki kur..wa nigdy takiego bolu nie czulem masakra trzymalo gdzies przez 15 sek masowalem i nic ****a dzisija nie moge chodzic i mam napuchnieta strasznie 1 raz cos takiego mialem eni wiem od czego pozdrawiam
Niestety tu już nie mogę pomóc, w JKA nie startowałam i znam dokłądnie ich przepisów. Na pewno jest ograniczony kontakt i system punktowy, a szczegóły to na pewno trener Ci zapoda, jak przyjdzie co do czego.
Aha rozumiem a jezeli zapytalbym sie czego nie rozumiem to na to ktos odpowie czy tez nie bardzo?;] A jesli chodzi o te posilki bo widze jest 6 posilkow , jezeli pracuje i nie moge co jakis czas brac sie za posilek co wtedy? zmniejszyc ilosc posilkow i poprostu zwiekszyc w danym posilku bialka ww i tluszcze? Zmieniony przez - krisstow w dniu [...]
[...] jest ULTIMATE MUSCLE JUICE, bardzo dobrze sie rozpuszcza, smaki, skład doskonałe, cena rówineż możliwa, brak sensacji jelitowożołądkowych nawet przy pełnych porcjach (250g), czego w moim przypadku nie moge powiedzieć o mutant masie przy pełnych porcjach, ale kazdy ma inny organizm i samemu trzeba sie przekonac co komu lepiej wchodzi, obydwa [...]
20 km od Poznania ale wolałbym wysyłke bo mam sruby i blache w nodze ,dopiero co wyszedłem ze szpitala i narazie jeszcze nie moge tak zabardzo chodzi . Niemasz sie czego obawiac, allegro jest :) zresztą tu z kilkoma z sfd robiłem interesy :)
Donio raczej opcja b) Prolki nie chce. Prosilbym o odpowiedz na pytanie czego sie moge spodziewac po cyklu z 50 propa c2d przy dobrej diecie. Zaznaczam, ze jest to moj pierwszy cykl.
[...] jak na taki wzrost masz straszna niedowagę, Ja jakbym się zmusił to bym poszedł do sportowego pogadał co i jak, przedstawił cała historie dowiedział się co mogę brać czego nie . Następnie wtedy mając taką wiedzę brałbym suplementy. Bo na twoim miejscu skupiłbym się na Diecie na po prostu jedzeniu bo bardzo mało bardzo mało ważysz to jest [...]
[...] miesiace 11. POZIOM BF%:nwm 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):bardziej do chudniecia 13. STAN ZDROWIA:DObry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):nwm 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 kg 4 razy -martwy ciąg: -przysiad: TO czego nie napisalem dopisze pozniej nie moge znalesc miary